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擒敌拳

? ? 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路,到目前为止,擒敌拳已经有三次变式。其基本动作脱胎于现代拳击和散打,16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然、实用,讲究先发制人、一招制敌、要求快、狠、准、稳。



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